甜甜蜜蜜袪湿靓汤红豆薏米甜汤

发布时间：2025-07-09 18:41:23 来源：诗以言志网 作者：焦点

分享甜甜蜜蜜袪湿靓汤红豆薏的甜甜甜汤做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 美味粥汤分类
• 甜品/点心分类
• 清热解毒食谱分类
• 健脾开胃食谱分类
• 关节炎食谱分类
• 甜味 菜品口味
• 煮主要工艺
• 1小时以上所需时间
• 简单制作难度

• 红豆100克
• 薏米50克
• 黑枣4个
• 冰糖（或红糖）适量

• 
  薏米 1. 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的蜜蜜作用，可作为病中或病后体弱患者的袪湿补益食品；2. 经常食用薏米食品对慢...
  一般人群均可食用1. 适宜各种癌症患者、关节炎、靓汤急慢性肾炎水肿...详细介绍
  薏米菜谱： 薏米粥   有机豆腐菜干粥   鲜土茯苓薏米芡实煲排骨    更多做法>
• 
  赤小豆 1. 赤小豆含有较多的红豆皂角甙，可刺激肠道，薏米因此它有良好的甜甜甜汤利尿作用，能解酒、蜜蜜解毒，袪湿对心脏病和肾病、水肿有益；2. 赤小豆有较多的膳食纤维...
  一般人群均可食用1. 适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏...详细介绍
  赤小豆菜谱： 三豆汤   赤小豆焖鲤鱼   鲫鱼赤小豆汤    更多做法>
• 
  黑枣 1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：yao理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有...
  一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用；2. 有...详细介绍
  黑枣菜谱： 潇湘五元龟   黑枣猪心汤   甜蜜吉祥的黑枣酒蒸鸡    更多做法>

相关文章