上汤有机花菜
发布时间：2025-07-08 23:21:54 作者：玩站小弟 
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我要评论分享上汤有机花菜的做法 分类标签 家常菜谱分类食材明细有机花菜一棵番茄一只黑木耳少许家乐猪骨口味浓汤宝一块盐 橄榄油 葱少许上汤有机花菜的做法详细步骤第1步准备好食材.把洗干净的有机花菜放
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- 家常菜谱分类
- 有机花菜一棵
- 番茄一只
- 黑木耳少许
- 家乐猪骨口味浓汤宝一块
- 盐 橄榄油 葱少许
准备好食材.
把洗干净的有机花菜放在有盐有橄榄油的沸水中烫熟捞起，摆放在盘子里.另起锅.锅内倒入橄榄油放入已去皮切块的有机番茄煸炒一下.放500ml水放入一块家乐猪骨口味的浓汤宝煮开然后放入已煮熟的有机花菜和泡发好的黑木耳再次煮开.撒上葱末即可~第2步
装盘出锅.口感浓郁的上汤有机花菜就可以开吃了~
上汤有机花菜的营养分析
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