时间：2025-07-06 07:53:42 来源：诗以言志网 作者：休闲 阅读：842次

分享土豆泥配肉丸的土豆做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 丸子9个
• 土豆1只
• 紫甘蓝适量
• 香菜适量
• 盐 奶油沙司粉 黄油适量

土豆泥配肉丸的做法详细步骤第1步
蒸熟的土豆剥去皮
放入保鲜袋中加盐，胡椒粉和黄油做成土豆泥待用第2步
取出丸子
放在沸水中煮熟第3步
另起锅放黄油，泥配融化后
放入20克奶油沙司粉第4步
倒入150ml清水搅拌直至溶解，肉丸然后煮开加入30ml奶油，土豆慢煮3分钟
取盘放入洗净的泥配紫甘蓝、香菜、肉丸土豆泥和肉丸第5步
然后浇上煮好奶油汁就OK了~
美味的土豆土豆泥肉丸子就可以享用啦~土豆泥配肉丸的做法小贴士肉丸子也可以放在烤箱和微波炉里烤熟~土豆泥配肉丸的营养分析

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  土豆 1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、泥配B族维生素、肉丸维生素C等，土豆能促进脾胃的泥配消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...
  一般人均可食用。肉丸...详细介绍
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  香菜 香菜中含有许多挥发油，土豆其特殊的泥配香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的肉丸腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功...
  一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出...详细介绍
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  紫甘蓝 紫甘蓝以紫红色的叶球供食用，营养丰富，尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，备受人们的欢迎。 ...
  一般人群均可食用...详细介绍
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(责任编辑：百科)

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